小学3年の次男。 最近身長が伸びたからか？サッカーでよく転ぶ。 体を支える筋肉が足りないのか？ でも、小さい時に筋肉をつけすぎちゃいけないと言われてるし。。。 なので一番いいと言われる「体幹」を鍛えよう！と 毎日3ポーズ各1分×2セットを始める事に…